Kurse & Angebote 2024

"Ehrliches Mitteilen" lokale offene Gruppe

Wir Menschen sind dazu ausgestattet, uns gegenseitig zu regulieren. Ausgangspunkt dafür ist die authentische Kommunikation im Hier und Jetzt: Das Mitteilen der eigenen Befindlichkeiten auf Körper-, Gefühls-, Gedankenebene. Die jeweils anderen Teilnehmenden hören wohlwollend und hingewendet zu. Der einfach strukturierte Prozess führt dazu, dass wir in Kontakt kommen mit uns selbst und den anderen und somit in heilsame Entspannung gelangen. 

Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Raumspende erbeten, Leitung: Nicole Stotz, Dorothea Andres. Info: www.traumaheilung.net 

Mittwochs 19 bis ca. 21 Uhr
Beginn 10.1.2024, max. 8 Teilnehmende

Yoga für Körper, Geist und Seele

Durch Asanas (Yogaübungen), Atemübungen und Entspannung zur Harmonie von Körper, Geist und Seele gelangen. Die Übungen führen zu einem harmonischen Körpergefühl, mehr Gelassenheit und zur Gesunderhaltung. Den Abschluss des Abends bildet eine regenerative Tiefenentspannung. Geübt wird im Yoga Vidya Stil mit seinem Variantenreichtum. Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen mit wenig oder mehr Yogaerfahrung. Bitte bequeme Kleidung, Matte und (Woll-)Decke mitbringen. Der Kurs wird von vielen Krankenkassen gefördert.

Montags 19.30 bis 21 Uhr. Zwei Kurse 15.1. bis 22.4. und 29.4. bis 8.7.2024, nicht in den Ferien. 10 Abende 150 € oder 10er-Karte flexibel nutzbar 170 €

Anmeldung bitte über info@kuta-rauenthal.de | (06123) 74412

Lämmerkuscheln am Bauernhof

Im Winter werden wieder Lämmer von Schafen und Ziegen geboren. Da wenige Kinder die Möglichkeit haben, dem Nachwuchs von Schafen und Ziegen wirklich nahe zu kommen, bietet Stefanie Börner an zwei Samstagen das Lämmerkuscheln an. Warm und praktisch anziehen und kleines Picknik mitbringen. 

Nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Für Kinder von 5 - 11 Jahren. Milchschäferei, Auf der Großen Straße.

2.3. und 9.3.2024 von 10.30 Uhr bis 13 Uhr. Beitrag 8 €

Der Kurs beinhaltet viele Fußübungen die unsere Füße wieder beweglicher machen, die Muskulatur wird trainiert und dadurch entsteht Stabilität und Kräftigung. So kann chronischen Fehlbelastungen und häufig damit verbundenen Schmerzen aktiv vorgebeugt und entgegengewirkt werden. Aber es gibt noch viel mehr was wir unseren Füßen Gutes tun können: Es werden Kneipp-Anwendungen vermittelt, die nicht nur den Füßen gut tun, sondern auch dem Kreislauf und Immunsystem. Mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen beim Barfuß-Gehen bekommen unsere Füße „Auslauf“. Fußmassage und Entspannung runden das Angebot ab.

Kurstermine 23.4., 7.5. und 14.5.2024 um 19 Uhr. 
Insgesamt dreimal 1,5 Stunden, Kursgebühren 55 €

Kräuterwanderungen in Rauenthal

Die Heilpraktikerin, Phytotherapeutin und Homöopathin Sigrid Schellhaas bietet Erlebnis-Kräuterwanderungen auf den Höhen in Rauenthal an. Die gesammelten Kräuter werden anschließend gemeinsam verarbeitet. Je nach Jahreszeit zu Pesto, Kräutersoßen, Salaten, Pflanzenauszügen oder Hustenbalsam. Alle Kurse sind einzeln buchbar und inkl. Material. Kinder erwünscht.

Treffpunkt ist jeweils das Kultur- und Tagungshaus um 14 Uhr. Pro Termin 35 € inkl. Material.
11.5.2024 - Kräuterquark und Kräutersoße
22.6.2024 - Sonnenkräuter und Johanniskrautöl

Bio-Milchschäferei Rauenthal

Gabriele Rindler und Stefanie Börner

Verkaufszeiten für Käse aus Schafrohmilch ab etwa Juli bis November: Sa 10.oo - 12.oo und Di 18.oo - 19.oo Uhr.

Außerdem Schaffelle, Schafwollpellets und Fleisch auf Bestellung.

Tel. Schäferei (06123) 999 622